こんにちは。
みなさんはご自身の健康管理をどれだけなさっていますか？わかってはいるんだけどなかなか・・・という方も多いと思いのでは？
人によっては毎日の習慣でがんの抑制ができるかも！というお話です。
以前、お味噌汁との関係をお話ししました。今回はコーヒーとの関係を。
みなさんはコーヒーを毎日飲まれますか？苦くて飲めない、という人もいらっしゃいますがコーヒーを飲む人は飲まない人に比べて肝臓がんになりにくいというのです。これは厚生労働省の研究班が調査結果をまとめ米医学誌で発表されているというのです。日本国内の発表だけではなく、海外で同じように研究され発表されています。
何でもカフェインにがんの抑制効果があるらしく人種や性別、年齢なども問わないようで、こう聞くとかなり期待しちゃいますよね！
味噌汁嫌いの夫は相変わらずですが、味噌汁はダメでもコーヒーならイケる！！と少し夫の健康管理に光が♪
ただ、１日５杯を飲んでの結果なので・・・夫はいつもコーヒーを飲んでいますが５杯までは飲んでないかなぁ。５杯といえばやはり１リットルぐらいになりますもんね。コーヒー好きには苦にならないものでしょうが。カフェインだし結構刺激が強いのでは～？なんて思っていますががんの抑制と聞けば飲む機会も増えてしまいます。
もしもの時に備えて保険は入っておきたいものですが、少しでも抑制効果のある食品を意識的に摂ってリスクを減らしたいものです。
コーヒーなら生涯続けられるかな（＾＾）